Ռուսական և արևելյան շոգեբաղնիքների տարբերությունը

Ռուսական և արևելյան շոգեբաղնիքների տարբերությունը

Ամսաթիվ: 02/02/2024

Սաունան մշտապես օգտագործվում է որպես հանգստի միջոց, որն առաջարկում է մի շարք թերապևտիկ առավելություններ։ Հին ժամանակներում սաունաները հասարակ տարածքներ էին, լի գոլորշիով։ Իսկ մեր օրերում նրանք ներառում են բազում հավելումներ՝ ուղղված ընդհանուր առողջության մակարդակի բարձրացմանը։

 

Ի՞նչ է սաունան

Սաունան հայտնի է ծագման մի քանի աղբյուրներով, որոնցից յուրաքանչյուրն իր ազդեցությունն է ունեցել մեր ժամանակներում առկա սաունաների ձևավորման գործընթացում։

Գոյություն ունեն շոգեբաղնիքների բազում տարբերակներ։ Ավանդական տարբերակները հիմնականում օգտագործում են փայտի կամ էլեկտրական վառարաններ, որը տաքացնում է քարերի հավաքածու։

Ներսի ջերմաստիճանը սովորաբար կազմում է 65-ից մինչև 90C°։ Ջերմության այս մակարդակին սովորաբար զուգակցում է նաև օդի խոնավությունը, որն առաջ է գալիս տաքացող քարերի վրա ջուր լցնելու դեպքում կամ գոլորշի արտադրող տեխնոլոգիայի օգնությամբ։

 

 Ինչու՞ է պետք այցելել սաունա

Շոգեբաղնիքի (սաունայի) հիմնական նպատակը քրտնարտադրություն առաջացնելն է։ Այս գործընթացն առաջ է բերում մի շարք առողջական օգտակար հատկություններ, ներառյալ տոքսինների ազատումը, բարելավված շրջանառությունը և սթրեսի մակարդակի նվազեցումը:

Սա պայմանավորված է ջերմության և խոնավության կատարյալ համադրությամբ։ Երկու տարրերի բարձր մակարդակն առաջացնում է քրտնարտադրություն, ինչի միջոցով մաշկից դուրս են գալիս առկա տոքսինները։ Արդյունքում մաշկը ձեռք է բերում ավելի առողջ տեսք, ինչպես նաև բարելավվում է օրգանիզմի աշխատանքը։

Քրտնարտադրության ընթացքում լայնանում են նաև արյան անոթները։ Տեղի է ունենում արյան հոսքի ավելացում, ամբողջ մարմնում ուժեղանում է արյան շրջանառությունը։

Այսօր այցելելով հոթել սաունա, հնարավոր է վայելել տարբեր մշակույթների առանձնահատկությունները, ներառյան ռուսական և արևելյան տարբերակները։

 

Ռուսական շոգեբաղնիք

Ռուսական սաունան, որը նաև հայտնի է «բանյա» անունով, կարևոր տեղ է զբաղեցնում ռուսական մշակույթում և դարեր շարունակ եղել է նվիրական ավանդույթ: Լինելով մշակույթի կարևոր մաս, այն ունի մի շարք առանձնահատկություններ, ահա դրանցից մի քանիսը․

  • Ռուսական ավանդական բանյա․ Փայտե կառուցվածք, որը հաճախ կառուցվում է գերաններից և ունի գմբեթաձև տանիք։ Գործառական տեսանկյունից բացի, փայտը նաև ստեղծում է հարմարավետ միջավայր, որտեղ հնարավոր է վայելել հանգիստը:
  • Ջեռուցման աղբյուր՝ «պեչկա»․ Պեչկան բանյայի ամենակարևոր մասնիկն է, այն փայտով վառվող վառարան կամ ջեռոց է, որը սովորաբար պատրաստված է քարերից: Սարքերը տաքացվում են, ինչից հետո դրանց վրա ավելացվում է ջուր՝ գոլորշի ստանալու և տաք ու խոնավ միջավայր ստեղծելու համար։
  • Շոգեխաշում և հարում (Venik)․ Բանյայի տարբերակիչ առանձնահատկություններից մեկը հարումի կամ «վենիկ»-ի պրակտիկան է: Սա ներառում է կեչու կամ կաղնու տերևավոր ճյուղերով հարվածելու գործընթացը: Ենթադրվում է, որ վենիկը բարելավում է շրջանառությունը, շերտազատում է մաշկը և ուժեղացնում է սաունայի ընդհանուր թերապևտիկ առավելությունները:
  • Ջերմության աստիճանները․ Բանյայի փորձը հաճախ ներառում է ինտենսիվ շոգ և ցուրտ ջերմաստիճանների առկայությունը: Ջերմաստիճանների տարբերությունը նպաստում է մաշկի թարմությանը և առողջության մակարդակի բարձրացմանը։

 

banya massage yerevan

 

Ռուսական բանյան ոչ միայն հանգսի վայր է, այլ նաև մշակույթի արտացոլանք, որտեղ դարեր շարունակ մարդիկ հավաքվել են կիսվելու բազում պատմություններով՝ մինչդեռ վայելելով առողջարար ջերմությունը։ Green Palace Hotel-ում կարող եք այցելել Ֆաբրիկա սրահ և վայելել Ձեր հանգիստը ռուսական շոգեբաղնիքում։

 

 

 

 

Արևելյան շոգեբաղնիք

Արևելյան շոգեբաղնիքում կարող ենք նկատել բազում մշակույթներից ոգեշնչված որոշակի տարրեր, որոնք ընդգրկում են նաև չինական և կորեական ավանդույթները։

Ճապոնական սաունաները, ինչպես հայտնի օնսենը, սովորաբար ներառում են բնական տաք աղբյուրներ: Հյուրանոցային միջավայրում արևելյան սաունան կարող է կրկնօրինակել օնսենի հանգիստ մթնոլորտը՝ մինիմալիստական ​​դիզայնով և բամբուկի կամ քարի ինտերիերի հանգստացնող ազդեցությամբ:

Ճապոնական շոգեբաղնիքը նույնպես, կենտրոնանում է մտքի հանգստի և մարմնի մաքրման վրա։ Այն հաճախ ընդգրկում է այնպիսի ծեսեր ինչպիսիք են սաունա մտնելուց առաջ լվացումը։

Կորեական սաունաները տարբերվում են իրենց ընդհանուր տարածքներով և տարբեր ջերմաստիճանով: Նման շոգեբաղնիքներն ընդգրկում են աղի սենյակներ՝ դետոքսիկացիայի համար կամ փայտածուխ սենյակներ՝ մաշկի մաքրման համար։

Green Palace Hotel-ում կարող եք այցելել Ռելաքս սրահ և անցկացնել հաճելի ժամանակ՝ զգալով արևելքի շունչը արևելյան շոգեբաղնիքում։

Private Swimming Pool

 

Ռուսական և արևելյան շոգեբաղնիքների տարբերությունը

Համեմատելով շոգեբաղնիքների երկու տեսակները, կնկատենք, որ ռուսական բանյան ունի փայտե կառուցվածք, որը տաքացվում է «պեչկայի» վրա ջուր ավելացնելիս։ Մինչդեռ արևելյան շոգեբաղնիքը ներառում է ավելի ժամանակակից մոտեցում, մինիմալիստական դիզայն և բնական տարրեր։

Փայտի օգնությամբ ռուսական սաունան ստեղծում է բարձր ջերմաստիճան և խոնավ միջավայր։ Իսկ արևելյան շոգեբաղնիքներում ջեռուցման եղանակները տարբեր են, սկսած բնական տաք աղբյուրներից, մինչև տաքացվող մարմարե սալիկներ։

Ռուսական բանյաները ներառում են տաք և սառը ջերմաստիճանների կտրուկ փոփոխություն, որը հաճախ ներառում է անմիջապես սառը լողավազանի օգտագործումը։ Իսկ արևելյան շոգեբաղնիքը ներառում է տարբեր ջերմաստիճաննեի տարածքներ, որոնք նաև տարբերվում են տարածքի թեմատիկայով՝ հունական, վենետիկական, բոհեմյան և այլն։

 

Շոգեբաղնիքների տարբեր տեսակների շնորհիվ հնարավոր է վայելել ինչպես ռուսական բանյան, այնպես էլ արևելյան ժամանակակից տարբերակները։ Այցելելով հյուրանոց սաունա, անձին հաջողվում է ստանալ առողջարար հանգիստ, վայելել ժամանակը մտերիմների հետ և ծանոթանալ արևելյան կամ ռուսական մշակույթի բազմազանությանը։